sexta-feira, 30 de maio de 2014

Andar faz um bem danado

Fazer caminhada matinal é um exercício que adoro. Ouço as batidas do meu coração no ritmo dos passos pensantes. A manhã segue e meus passos também. O corpo em movimento, a mente relaxa, sensações que fluem. É preciso determinar tempo para cuidar de si mesmo. Andar faz um bem danado.


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