Passo 18-40

Hoje o dia começou bem, com abraços e felicitações. Dia do meu aniversário. Renascimento, renovação, novas possibilidades com escolhas claras, com fé e determinação. Comecei o dia caminhando. Mudei o roteiro, ao invés da pista de Cooper, segui pelo bairro. Fui até a Igreja Matriz Santo Antônio, agradecer pela dádiva da vida. Quanta paz na oração. Deus Pai, Deus Filho e Espírito Santo e a Mãe Maria abençoando meu dia e protegendo meus passos. É mesmo a chegada e um novo tempo.

Café da manhã com carinho e depois o dia seguiu com resolução de pendência, presente da Isa e salão para cuidar dos cabelos. Almoço com as crianças, tarde chuvosa em casa, brincando com os pequenos, descansando e refletindo. A Isa insistiu e no começo da noite fomos comprar bolo para cantar parabéns. Amor de família é o melhor presente. Meu dia foi ESPECIAL.

Palavras do dia: emoção, alegria, amor e gratidão

Sábado, 07/03 - quaresma, verão 2015

Passo 17-40

E a sexta-feira chegou. Dia de finalizações da semana no trabalho. Muita chuva no final da tarde. As águas de março torrenciais. A primeira semana do mês foi produtiva. E que as conexões permaneçam turbinadas com excelentes conexões. Com foco em um novo ciclo com melhor organização, produtividade e qualidade de vida.

Terminei o dia com gratidão, com silêncio oração no coração e com uma boa noite de sono.  Estou sentindo leveza no meu corpo, alimentação saudável e exercício físico forma uma combinação excelente. Passos pensantes, firmes e transformadores, seguindo no propósito de que Menos é Mais e Mais é Menos em distintas leituras.

Na sexta-feira não tem caminhada. É dia da cerveja com amigos do marido. E depois de um episódio da tragédia do dente de leite, as crianças dormiram com a promessa de que o pai seria o herói do dente.

Palavras do dia: imaginação, cotidiano, chuva

Sexta-feira, 06/03, quaresma 2015

Passo 16-40

O mês de março é especial. Muitas pessoas da minha família e amigos aniversariam esse mês. E hoje é id ado meu primo Emerson, padrinho da minha Isa. E acordei pensando sobre os laços que vamos costurando ao longo da vida, uns próximos, outros distantes, e um sorriso aflorou por lembrar em um relance de pensamento de tantos laços amorosos que tenho em minha colcha de retalhos. Muito colorida.

O dia foi atípico, logo cedo tive que mudar o roteiro do dia para ajustar uma ausência. Contornar uma situação traz certo estresse, mas estamos sempre sujeitos a imprevistos. E, cada vez mais percebo que o modo como lidamos faz toda diferença. Nem sempre á fácil, mas temos que buscar soluções.

E que maravilha chegar a noite e contemplar a Lua Cheia inundando o céu com sua cor dourada e coroando o céu de poesia. Parada para comprar um lanche e ao chegar casa fui recebida com canção pelo marido.

Palavras do dia: surpresa, canção, laços

Quinta-feira, 05/03, quaresma 2015

Passo 15-40

Leitura sempre faz parte do meu cotidiano. Hoje li um artigo que recomendo. O título já é inquietante e todo conteúdo retrata uma realidade que vivemos nesses tempos virtuais em que de forma presencial se ver tantos absurdos: falta de respeito, intolerância e violência em diferentes expressões. ”A boçalidade do mal” de Eliane Brum. Sugiro leitura.

O ritmo do mês segue e meus passos também. Dia produtivo no trabalho com conexões favoráveis. Fico encantada como cada dia nos oferta aprendizado. Foco, determinação, fé e muita energia para vencer os muitos desafios do cotidiano empreendedor.

Dia quente, muita água, suco, comida para sustentar e a caminhada de 1 hora com a companhia da espetacular lua grandiosa que caminha para fase Cheia. Adoro observar sua plenitude. Quanta poesia no luar! Lua cheia de Peixes bem próxima ao meu aniversário. Um novo ciclo para renovar a vida. Suor, orações, passos firmes.

Frase do dia:

Que haverá com a lua que sempre que a gente a olha é com o súbito espanto da primeira vez? Mario Quintana

Quarta-feira, 04/03/2015, quaresma, verão 2015

Crédito imagem: Fotografo Digital

Passo 14-40

A sensação recompensadora de concretizar uma tarefa abre espaço para novas ações. Mesmo na menor coisa há uma grandeza quando participamos ativamente da realização, tendo ciência da importância de cada passo. Sei que tenho uma longa estrada pela frente e preciso aprimorar a organização para seguir melhorando.

O cotidiano maternal é corrido, filhos, escola, trabalho, lição de casa, alimentação e tantos cuidados que exigem muito esforço. Como ninguém é de ferro, muito menos quero o título de mulher maravilha, reconheço que tem momentos estressantes que abalam o dia. Uma queda com sangue jorrando pela boca da criança é um desses. E haja força para “segurar a onda”.

Felizmente hoje, depois de 4 dias de ausência, retomei minha caminhada. Já sentia saudade. E andar com a companhia da bela lua crescente no céu traz inspiração, leveza e confiança de que há como ir conciliando cada atividade e, especialmente, que é preciso SIM priorizar o que é relevante. Quem está mais próximo de mim sou eu mesma e mereço atenção. Meus passos pensantes na pista de Cooper tem se tornado minha hora sagrada.

Alimentação leve. Banana, arroz, feijão, salada, frango assado, legumes refogado, gelatina e um leite morno antes de dormir. E, claro os remédios do cálcio e colesterol.

Palavras do dia: lua, inspiração, caminhada, prioridade

Terça-feira, 03/03/15, quaresma, verão 2015

Passo 13-40

Hoje o dia foi cansativo. Uma soma do estresse da TPM e o cansaço do final de semana juntos. Há vários sintomas da TPM e isso varia em cada mulher, nos meus dias fico mais irritada e tenho que contar até 10 várias vezes e tentar descobrir onde a paciência foi parar. Desafios mensais que temos que enfrentar. Nem todo dia são flores e ainda assim é possível enxergar a luz do jardim no cotidiano. No final do dia fazer meu filtro ajudou a amenizar a frustação de não ter conseguido fazer minha caminhada diária.

Primeiro dia útil de março e que o meu mês e de tantos aniversariantes da minha família e amigos seja abençoado. Rezei em vários momentos no silêncio do meu coração. Essa conexão sagrada acalma minha alma, alivia as dores e aquece minha fé de que há sempre um novo dia e novas possibilidades. Já sinto o vento do outono soprando pela manhã e no final da tarde. E logo que o ano novo astrológico chega e eu viro a página para ingressar um novo ciclo.

E para encerrar o dia, palavras do Senhor:Neste mundo vocês terão aflições; contudo, tenham ânimo! Eu venci o mundo. (João 16:33)

Segunda-feira, 02/03, quaresma, verão 2015

Passos 11-40 e 12-40

Acordamos com encontro para irmos ao sítio. A estrada sempre me traz inspiração. Os campos verdes, as montanhas, janelas que descortinam horizontes. Até que as crianças se comportaram bem apesar da tradicional pergunta “mãe já tá chegando?”. E logo chegamos a Atibaia, cidade graciosa com clima agradável. E logo estávamos aproveitando a chácara para comemorar o aniversário da madrinha e tia da Isa. Muitas risadas, brincadeiras, piscinas, crianças, churrasco, alegria compartilhada com família e amigos.

Final de semana tem recompensas na alimentação. Maionese, churrasco e até refrigerante. Tudo com certa moderação, afinal, nosso organismo já está acostumado em outro ritmo e comer demais pode trazer desconfortos. E o astro Rei Sol brindou nosso sábado com sua presença. E uma lua espetacular acompanhada das estrelas enfeitou o céu noturno.

Na hora de dormir é mais complicado com as crianças que sentem muita falta do canto delas. Faz parte da viagem. O relevante é filtrar o que foi positivo. Para recuperar o sono, nada como chegar à nossa casa e dormir cedo. É maravilhoso viajar, retornar bem, melhor ainda.

Palavras dos dias: diversão, alegria, aniversário, amigos, família

Sábado e domingo, 28/02 e 01/03, quaresma, verão-2015

Passo 10-40

Quando chega a sexta-feira o cheiro de final de semana já está no ar. Queremos encerrar a semana resolvendo todas as entregas dos pedidos. Clientes de diferentes cidades no cotidiano, a grandeza do Brasil sempre encanta. É final do mês e a gratidão de concluir mais 1 mês do ano inunda meu coração.

Dia com alimentação leve. Banana, suco, água e 1 pedaço de pizza no jantar. Os resultados da melhoria na alimentação são visíveis e nos motivam a seguir adiante. Hoje não teve caminhada e isso me faz falta. Sexta-feira é dia da cerveja do marido e tenho eu cuidar das crianças. E por falar nelas, estão contentes porque no final de semana tem aniversário no sítio. Noite com arrumação das mochilas e preparativos para sair cedo no dia seguinte.

Palavras do dia: fé, força, gratidão

Sexta-feira, quaresma, verão-2015