Finalizando a caminhada do mês

Julho é o mês de férias e está chegando ao fim. Encerrei meu ciclo de caminhada esta semana com êxito. Cumpri minha meta semanal e isso traz uma sensação de realização motivadora. Ontem e hoje meus passos pensantes foram bem nutritivos. Andar pela manhã me dá um ânimo surpreendente para desenvolver minhas atividades do dia.

Ontem mesmo foi um dia bem corrido. Depois da caminhada pura agitação. Minhas duas filhas com agenda médica na manhã. Cada uma em um lugar diferente. Os atrasos de sempre nos consultórios e o almoço atrasou. Claro que para realizar todo esse movimento tenho suporte. Tem minha irmã que auxilia na administração do lar, minha filha e meu marido que são parceiros no trabalho. Ninguém faz nada sozinho e ter pessoas de confiança ao seu lado tem um valor inestimável.

Ontem sai mais tarde para caminhada, mas, completei minha meta. Hoje consegui sair mais cedo e terminei a volta compartilhando comigo mesmo uma energia vibrante. Cheguei e já tinha um cliente me aguardando. Já comecei o dia fechando um bom negócio com pagamento a vista, que eu aprecio muito. Adoro vender a vista e comprar também porque você consegue negociar muito melhor. Depois fui me preparar para reiniciar o expediente com meu adorável banho e o café.

Hoje é sexta-feira. Dia de comprar flores para enfeitar e perfumar minha casa. Hoje é o último dia útil do mês. Dia para fechamento mensal na Marcos Turbo. Fazendo um balanço da caminhada do mês observo que progredi em relação ao mês anterior. Digamos que julho foi um bom mês e começarei agosto com o propósito de melhorar. Então, vamos caminhando e caminhando...

Que venha agosto com bons ventos!

Passos sequenciais

Esta semana eu comecei firme na caminhada. É importante praticar o exercício sequencial. O esforço disciplinado gera bons resultados. Aliás, essa premissa é válida em muitos sentidos. Muitos querem conquistar o sucesso sem antes compreender que está no passo a passo a verdadeira ação para chegar ao topo. Ao mesmo tempo, entender que somos a estrada nos faz enxergar que está em cada passo a conquista e não apenas no ponto máximo que almejamos alcançar. Outros ficam apenas reclamando, é mais fácil reclamar. Eu prefiro escolher o caminho mais difícil. E assim vou trilhando, volta a volta, sequência a sequência, página a página, a trilha da minha jornada.

E comecei minha semana assim com meus passos e pensamentos da segunda e terça refletindo muito sobre a importância do ritmo e da sequência de cada etapa na construção dos ciclos da vida. Nosso cotidiano tem um movimento. O meu começa cedo. Por volta das 5h30 minha Isa acorda e me chama: “oi mamãe”. Às vezes ela acorda chorando, dengosa, com fome. Coisas de criança quando o sono não é tranqüilo. Felizmente nos últimos dias ela tem dormido bem e acorda com um sorriso iluminado e uma energia contagiante. Lá pelas 6h40 saio para andar depois de acordar o papai, que agora já desistiu de reclamar, e acorda para ficar com a sua princesa. Mas, já estou pensando que minha rotina deverá ser alterada a partir da semana que vem com a entrada da Isabelly na escola. Esta semana estou planejando como será meu horário da caminhada. Meus passos pensantes continuarão, com certeza.

Hoje é quarta-feira, meio da semana e é o dia do descanso na manhã. Acordo e fico brincando com a Isa para depois seguir com as atividades. Minha programação está assim: consigo praticar meu exercício favorito 4 dias por semana: segunda e terça, quinta e sexta. A quarta está reservada para ficar mais tempo com a Isa, ir ao mercado pela manhã e outras tarefas antes de iniciar o expediente de trabalho. No sábado e domingo a caminhada só acontece quando vou ao parque com a família. É um programa que adoro, tão simples, tão adorável, tão família, tão amigo.

Quando saiu cedo para caminhar observo as pessoas no ônibus, no ponto de ônibus, no carro, muitas na direção do trabalho e agradeço o privilégio de ter esse tempo saudável para minha caminhada. Já fiz esse percurso de sair muito cedo e voltar tarde demais para casa e chegar tão esgotada que nem tinha energia para nada depois do trânsito. Desejei, batalhei e criei a oportunidade de mudar esse cenário. Hoje tenho um cotidiano mais equilibrado, estou mais próxima da minha família, consigo almoçar com minhas filhas, fazer minha caminhada e trabalhar com muita disposição. E isso não aconteceu da noite para o dia, teve uma sequência.

E quanta sequência eu tenho ainda pela frente. Vou seguindo com lições positivas do passado, foco e ação no presente e construindo meu futuro...

Minha menina Terra, tão única e especial, minha conexão de elementos

Minha inspiração, meu aprendizado, minha menina das Águas

Minhas filhas me ensinam a grandeza dos ciclos e cada dia vejo que a vida é uma sequência que pode ter uma sintonia de amor, fé, dedicação e melhoria...

Meus passos e pensamentos da manhã

Tenho uma linda criança que dia 01/07/2010 completará 2 anos. Ela é meu despertador diário. Antes das 6h00 ela está de pé com uma energia vibrante. Ela ficou tão zangada ao ser desmamada que todas minhas tentativas com diferentes leites foram em vão, então seu café da manhã, sua primeira refeição é banana com aveia. Então já levanto e vou preparar sua primeira refeição, trocá-la, lavar a louça, tomar meu café e me preparar para a caminhada. Enquanto faço isso ela assiste Discovery Kids e já pronta para sair acordo meu marido para ficar com a Isa. Ele acorda meio aborrecido e certa de que ele de fato está acordado eu saiu de fininho enquanto a Isa está de olho no Louie.


6h30 minutos e meus passos seguem rumo a pista de Cooper. É inverno em São Paulo e ainda está escuro. Chego à pista e começo a caminhar escutando os pássaros que cantam alegremente saudando a manhã. Nesse horário são poucas pessoas. Tem um personagem que corre e mais 2 pessoas que andam. Eu chego para completar o quarteto. Logo mais outros caminhantes se juntaram ao time. Uma volta, duas volta e na terceira o canto dos pássaros já silenciou e o som dos carros aumenta. A claridade já avança na manhã fria. O fluxo de pessoas já é bem maior. Chegou a senhora de chapéu branco e blusa azul. O trio de amigas que conversa e sorri, a dupla que parece mãe e filha, os senhores, os jovens e já tenho até que fazer ultrapassagens.

Na primeira volta eu fiquei atenta ao canto dos pássaros e meus pensamentos viajaram lá pro sertão onde estive recentemente e pensei que lá o Sol já deveria estar alto. A essa hora o café estava cheirando no fogão de lenha, a manteiga derretendo na tapioca, o queijo, o carinho, o gado, o galo, o movimento de uma manhã que começa cedo. Com esse pensamento saudoso e feliz comecei a rezar. Sim, gosto de orar enquanto caminho. O Pai Nosso, a Ave Maria e o Santo Anjo, orações que me acompanham comigo desde a infância.

Outra volta, novas reflexões. Observo o vai e vem de pessoas seguindo para o trabalho. Uns seguem para o ponto de ônibus, outros passam de carro, vários de motos, umas pessoas encerram sua caminhada matinal, outras chegam e assim, cada um no seu ritmo, vai seguindo o curso do dia. Penso na Isa. Será que ela fez o número 2? Já estou finalizando minhas voltas, são 8 no total, falta a última. Cada volta completada comemoro internamente e assim chego na última volta suando e sigo para casa. Ao chegar alegro-me ao ver que a Isa está bem, faça um carinho, bebo meus 2 generosos copos de água para hidratar e me preparo para relaxar no banho. São 7h40 quando entro no banho e que delícia a água morna e o cheiro de sabonete de erva doce...
Amanhã tem mais passos pensantes....