Palavras da caminhada

Encontro muitas pessoas durante a caminhada. Umas andam sozinhas, outras em grupo. Umas em um ritmo mais apressado, outras mais lentas. Uns jovens, outros adultos, cada um com sua idade, no seu ritmo, com seus propósitos, pensamentos, diálogos e atitudes. Uns conversam, outros calam, uns cumprimentam, outros não. Umas pessoas começando a caminhada, outras já tradicionais do horário. É o fluxo que segue no tempo da vida.

As palavras da caminhada são muitas. As ditas e as tantas não faladas. Hoje, ao concluir minha última volta, ouvi uma saudação de despedida muito significativa. Uma amiga dizendo para outra: “pensamento positivo”. O tom de sua voz emanava uma grandeza de sentimento vibrante que ecoou nos meus ouvidos. Sua voz refletiu uma lealdade tocante. Sua força do “pensamento positivo” soou tão intensa e firme que tenho certeza que seus votos sinceros acompanharão sua amiga seja para qual intenção for.

Essa cena me fez pensar no que desejamos para o próximo. O que você deseja para seu amigo, irmão, família, conhecido, desconhecido? Qual energia você transmite para o outro? Que palavras ou quais palavras formam o conjunto do seu dia? Qual o significado delas e como elas são exercidas no seu cotidiano? Nomes, definições, conceitos, sensações, leituras, olhar, ouvir, silenciar...em tudo a palavra está presente acompanhada do seu signo que pode ter diferentes significados para diferentes pessoas.

Parei para pensar nas muitas palavras que estiveram comigo durante meus passos pensantes desta manhã. E naveguei por marés de palavras tão largas, tão doces, tão sentidas e agradeci porque sou uma soma delas.

Até os próximos passos pensantes com as próximas muitas palavras.

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Primeiros passos de setembro

Quando mais o tempo passa me dou conta de sua preciosidade. O tempo é um tesouro e nem sempre temos consciência do seu valor. Aliás, é muito comum reclamarmos da falta do tempo condicionando-o ao personagem de vilão. Mas, será mesmo que o tempo é tão algoz assim? Ou será que somos nós que não ousamos viver o tempo de nossa vida com significado? Muitas vezes escolhemos o caminho mais fácil: reclamar e encontrar culpados fora para não olhar com profundidade para dentro. Que tal escolher a liberdade de fazer seu tempo acontecer?

Iniciei meus passos pensantes do mês refletindo sobre essa questão e esse questionamento é muito positivo porque nos coloca diante do desafio de mudar e reprogramar nossa agenda estabelecendo prioridades, definindo metas relevantes e prazos para realizá-las. É preciso seguir adiante e construir a estrada e, como diz certa canção: ´´estrada sou´´. Nossos passos são como estações que registram a fluidez de nossa passagem. A escrita de nossa história é a soma de muitas páginas...

...e capítulos pontuados de tantos encontros, muito deles, tão especiais que fazem grande diferença em nossa trajetória. Meus passos promovem encontros assim. Na 1ª semana de setembro encontrei uma amiga na pista de Cooper. É seu trajeto para o ponto de ônibus que a leva ao trabalho e de vez em quando nos encontramos. É sempre um bom começo de manhã e como é bom conversar, nem que seja rapidamente, com uma pessoa que estimamos e sentir a energia da amizade em ação. Caminhar é uma forma de fazer amigos. Tenho conversado com outras pessoas que caminham e muitas histórias de amizades nasceram e continuarão a nascer nas muitas pistas de Cooper, trilhas, passeios, viagens...

A vida é um campo fértil e tem sementes que dão frutos por muitas estações. Colheitas assim são prosperas e felizes, como belas amizades que são, ao mesmo tempo, semente e fruto que se perpetuam. Que meus passos continuem a cruzar com pessoas tão especiais que fortalecem minha fé com confiança, amor e vibrações positivas.

Até os próximos passos!

Poucos passos por um propósito valioso

Essa semana foi muito fria. A primeira semana do mês e não consegui cumprir minha meta semanal de caminhada por um motivo justo. Minha pequena Isabelly está na primeira semana na escola e essa fase de adaptação, de começo de um novo ritmo em seu cotidiano exige minha presença. Acompanhei seus passos nesta primeira semana de lágrimas. É difícil, mas é preciso ter persistência e força nesse período inicial. Sei que a segunda semana será melhor e assim sucessivamente.

Fiz 2 caminhadas, mas foram pontuais. E nada é mais gratificante do que nossa consciência plena de que estamos trilhando o caminho do desenvolvimento. Cada fase tem seu sentido e sempre podemos melhorar quando temos disposição para aprender e lidar com os desafios com fé, entusiasmo e amor.

Essa semana foi espetacular nos negócios e agradeço muito pelo excelente inicio do mês. Assim como caminhada, em qualquer atividade é preciso definir metas especificas para que você tenha foco. Superar as metas traz uma sensação maravilhosa, uma gratidão sublime e uma motivação turbinada para seguir em frente. Seja especifico, escreva suas metas, coloque números, datas, prazos, propósitos. São dicas que aprendi com minha amiga Fatyma de Moraes, especializada em Spiritual Coaching e outras coisas mais.

Aliás, compartilhar o que aprendemos é uma forma de agradecer as bênçãos que recebemos. É por isso que criei mais um Blog com o título Eu indico. Será um espaço online para fazer minhas confiantes indicações que já faço presencialmente: livros, produtos, serviços, profissionais e muitos mais estarão no ar a partir da próxima semana que, com CERTEZA, terá mais passos pensantes.

Comecei agosto contemplando a florada das cerejeiras, árvore símbolo do Japão que significa amizade, renascimento, esperança. É linda, perfumada, uma beleza da natureza

Passos animados na quarta

Não deu para fazer meu exercício matinal na terça-feira. Minha filha pequena acordou na madrugada, ficou muito tempo chorosa e não dormimos bem. Quem tem filho pequeno de vez em quando passa por noites assim e o dia sem o sono noturno não é tão produtivo. Eu preciso dormir bem. Na noite de terça veio o alívio. Assim que a Isa dormiu tomei meu banho relaxante e cai no meu canto. Acordei às 6h30 totalmente revigorada e depois dos cuidados com a pequena sai para caminhar deixando-a na companhia do pai.

O ritmo foi forte, cada volta uma conquista. O Sol brilhando, a energia fluindo, os passos pensantes seguindo o fluxo. Na 6ª volta uma parada rápida para cumprimentar uma amiga especial que estava a caminho do trabalho. É sempre bom encontrar amigos, nem que seja só para compartilhar um sorriso. Meus passos continuaram e logo conclui mais uma sequência, depois outra e chegou o momento de retornar para casa.

Ao chegar, logo depois de tomar água, completei o exercício com uma generosa limpeza no quintal. O ar de limpeza é contagiante e traz uma leveza ao ambiente. E assim segui para o banho perfumado com meu sabonete de chá de erva doce e camomila. Tomei café e às 9h00 já estava na minha mesa, pronta para começar mais um dia de trabalho!